居家隨時隨地即可進行核心訓練，具全方位訓練功能，適用初階暖身至進階訓練，有效鍛鍊胸肌、背闊肌、前臂肌群、二頭肌等上身肌群
圓形棒身握感舒適，具高實用性，優質鋼製成，品質耐用堅固
把手符合人體工學設計，防滑紋路止滑性佳。
全身訓練可搭配訓練配件組，隨時進行力量、拉伸、等肌耐力運動
可搭配 5 種阻力強度阻力繩：極重22.5 KG - 紅、重18 KG - 黑、中13.5 KG - 綠、輕9 KG - 藍、極輕4.5 KG - 黃 ，可從依照不同訓練需求選擇
組合內含：
多功能鍛鍊棒 x1
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