在現今的注意力經濟和「即時回應」的環境中，培養自發性專注力是您達到巔峰表現與身心健康的關鍵。
Attn JournalTM 讓您以科學且系統化的方式，每日重新平衡您的身心狀態。透過其務實且彈性的架構，您可以圍繞著對您最重要的事物來管理全天的注意力。
一天只有 1,440 分鐘，過度規劃或焦慮地管理時間是種浪費。Attn Journal 的設計旨在滿足您對速度與便利的需求。透過其引導式的 Micro-JournalingTM 方法，您只需幾秒或幾分鐘，即可重新找回內心的平靜與清晰。
Attn Journal 基於一種革新的方法：Attentional IntelligenceTM 或 AQ。正如 IQ 代表標準智力，EQ 代表情緒智力，AQ 則關乎於駕馭定向且持續的注意力。透過這本引導式日記，您將能增強自身與生俱來的能力，在當下自發性地集中注意力，並保有 360 度的情境意識。