「Metta」一詞源於佛教傳統，常被翻譯為「慈愛」、「仁慈」或「對所有眾生的愛」。它是佛教禪修的主要面向之一，旨在培養一種內在品質，表現為對所有其他眾生的關懷、關注和無私的愛。
在慈愛禪修中，修行者首先深入專注於自己的內心狀態，體驗一種平靜而喜悅的寧靜感。
Mala 由印度魯德拉克沙（Rudraksha）和 6 公釐透明石英水晶製成。隔珠由珠寶合金製成 / 其他飾件，吊墜由 925 純銀製成。
這是一個由 108 顆念珠組成的 જapa mala。
「對所有眾生的慈愛。
它應培養情感，
沒有敵意、不信任、憤怒，
不知道上下左右的界限。
當你站著、坐著或走著，
並且每當你醒著的時候，總是
專注地思考這一點，
因為這是生命最高的境界。」
（Sutta Nipata，138-143）。