20種靜心方法
助你展開探索「心」的奇妙旅程
本書涉及遠古的傳統智慧,為您開啟通往內在神聖的大門,並以科學的角度剖析心臟與大腦的聯繫,以及對我們心理生理的影響。
如何進入心的神聖空間?沒有移動你的靈魂,您的大腦只會想像你處於心 的神聖空間,但事實並非如此。 在「一心之旅」中,你將會找到一些方法,向 你展示如何將靈魂轉移到心。 如果你以前從來沒有嘗試過,可能會覺得奇怪, 但最終你會做到的。
獲准引導你進入內心的大師,正正就是正在閱讀這段文字那雙眼睛背後的 靈魂,即是你自己。你既有自主權去做,亦有能力做到。
閱讀並好好練習和應用本書分享的所有方法,決定哪些方法適合自己,接 着練習、練習、再練習,憶起真正的你是誰。
最後,透過閱讀我們進入內心,用心禱告和從心而活的經驗,可能會對你 展開自己的靈性之旅有很大的幫助。
記住:你和我是一樣的。我是你,你是我。
德隆瓦洛・默基瑟德
丹尼・米特