【體驗】【職場芳療主題課】女性領導力篇 - 自信與脆弱 | 自我探索

✦ 針對工作上常見的人際關係、向上管理、女性領導力等議題，已推出 10 個不同的主題課程！你可以在Lyra Space的活動中找到你所在意的主題進行探索。✦ ────────────────── ⭔⭓⭔ 〈自信與脆弱〉職場芳療 女性領導力篇　⭔⭓⭔ ◆如何自信也如何脆弱 當我們決定要承擔更大的責任與挑戰之前與之後，都會面臨自信與脆弱的議題。一個人如何能夠自信，取決於他如何脆弱。 即便沒有考慮擔任主管，面對職場生活我們也會看到許多人遭遇自信與脆弱的挑戰。在Indigo的個案經驗中，許多人過度自卑，是因為自己離自己心中的理想還有很大的差距，因為在大家的想像中，要擔任一個足以被稱為組長、專案管理、小主管的人，需要做到至少滿足了自己對這個位置的期待。但這也源自於我們長此以往對領導者的想像，一個好的領導者必須具備讓人折服的專業、有條不紊的溝通、不應該情緒化等...但另一方面，有許多不適任的領導者，用受害者的姿態佔據權力的位置，讓人對於自信與脆弱的拿捏感到困惑。 ◆平衡與真實的領導風格 這堂主題課會透過芳香療法的視角，去探索自信與脆弱的議題，以近年西方商學院火紅的「真實領導(authentic leadership)」來作為典範，思考新時代的領導者要如何卸下完美領袖的包袱，從「冒牌者症候群」的迷障之中走出來，適時表達自己的脆弱，但不以脆弱作為逃避責任的藉口，在真我與人格面具中，找到平衡和自己的領導風格。 ☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰ ｜這堂課會帶給你 1. 真實領導力：伸縮自如的自信與脆弱平衡之道 2. 不費力更自信與更放心脆弱：雙向用油跟自己站在一起 3. 冒牌者症候群：處理自我懷疑的用油對策 4. 探索個人領導風格：真我與人格面具的對話 5. 內在平衡的自我照顧：自在揮灑的芳療指南 ｜課程中的芳香療法 ◆  五種對應主題的芳香精油嗅聞 ◆  五種對應主題的精油建議與使用情境 ◆  五種對應主題的調油、噴霧等製作方法 ◆  芳香療法基礎運作與如何進入人體 ◆  芳香療法如何安全應用 ｜適合的對象 ◆  想找到自己的領導風格 ◆  想要發揮更大影響力者 ◆  不確定下一階段工作目標者 ☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰ 〈 女性領導力篇 〉在談的是？ 在女力的標語到處都是的這個時代，女性領導力究竟代表什麼？ 在這個系列的開始我們需要釐清： 領導力並不是好出風頭、或戀棧權力的人需要的東西，而是一個健康的、具有使命的、希望有所實踐的人需要的能力。 領導力就是影響力，這樣的影響力，不見得需要擔任傳統主管職才應該擁有。女性領導力將透過一種不同於傳統男性權威的方式，召喚更多人以自身的使命發揮更大的影響力，而參與這個典範轉移的人不限於女性。 在職場芳療 女性領導力篇主題課，我們推出四個重要主題： 1.〈陰影與整合〉主題：著重個人內在歷程的覺察與修復。 2.〈我與權力〉主題：討論自己與權力的關係。 3.〈自信與脆弱〉主題：找到自己的領導風格，使自尊與自卑的兩面性再度獲得統合。 4.〈自由與控制〉主題：進一步重訪人我界線與管理的界線。 ▸▸▸歡迎至各主題課頁面報名參加! ☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰ 講師  職場芳療教練Indigo ◆ 重視「身心整合」對個人職場生活與企業組織發展的重要性。 ◆ 兼具多年企業顧問與芳療師實務背景，建構其課程設計具備真實情境應用的觀點與經驗。 ◆ 現以一對一諮詢、授課講師多種形式提供服務，深具實用性的芳療應用觀點深獲參與學員好評。 ◆ 發展「職場芳療顧問系統」服務，擔任多家企業團體的課程與活動講師（臺北市松山南港婦女支持培力中心、桃園龜山親子館、BOSCH台灣博世、台灣第一三共、趨勢科技等）。 ☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰☰ 〈 自信與脆弱 〉報名資訊  ◆開課時間：11月17日(五) 19:00 ~ 21:00 ◆實體上課地點：Lyra Space   線上同步：以google meet進行 (部份現場互動環節，線上課學員將無法參與) ◆課程費用：1,200元／堂 ★ 3堂合報優惠 ★   一次報名 3 堂場情境攻略系列主題課，享 9 折優惠，再加贈10ml專屬配方調油或30ml噴霧。 配方將由Indigo老師依照你所報名的課程來設計，帶回最適合自己的職場守護配方！ ▶合報請私訊官方LINE 報名 ▶更多職場芳療主題課選擇 ： 〈人際關係篇 – 高敏感互動 〉 開課日期 9/08(五)、12/09(六) 〈人際關係篇 – 擁抱衝突 〉 開課日期 10/13(五) 〈人際關係篇 – 辦公室政治 〉 開課日期 11/03(五) 〈 向上管理篇 – 溝通風格與正向表達 〉 開課日期 9/17(日) 、 11/28(二) 〈 向上管理篇 – 協商並權衡期待 〉 開課日期 11/09(四) 〈 向上管理篇 – 自我表現與罪惡感 〉 開課日期 10/28(六) 、 12/17(日) 〈 女性領導力篇 – 陰影與整合 〉 開課日期 9/22(五) 、 12/27(三) 〈 女性領導力篇 – 我與權力 〉 開課日期 10/19(四) 〈 女性領導力篇 – 自信與脆弱 〉 開課日期 11/17(五) 〈 女性領導力篇 – 自由與控制 〉 開課日期 12/03(日) 〈 職涯與轉職思考 〉 開課日期 12/21(四) 〈 職場情緒陪伴-新月聚 〉 開課日期 9/15(五)、 10/16(一)