【📋模板特色】
▸ 扉頁重心｜你想成為什麼樣的人？
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不只是填滿時程，而是透過圓餅圖分配能量比重。
不再盲目地「做更多」，而是透過權重分配，
問問自己：我想把能量投注在哪裡？我想成為什麼樣的人？
在核心容量的邊界內，有意識地選擇前進的方向。
▸ 狀態觀測｜在意每一刻的感受與想法
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在這裡，我們不只是紀錄事件，更是紀錄身處其中的真實反應。
無論是身體的疲累、情緒的波動，還是達標後的喜悅，
透過 Mood Record 去觀察自己在不同事件下的感受。
這些想法是你調整節奏最珍貴的指標，讓你跑得更穩健。
▸ 週計畫留白｜拾起路上的風景
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週計畫依然能記錄進度，但我們能選擇留下一點空間駐足。
除了 Check-list，也能記錄這週的成就感、感謝與心情。
願你在埋頭趕路的空隙，依然能擁抱生活的美麗。
只要你願意停下來，風景就會為你停留。
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💡 適合這樣的你
• 習慣高效生活，但希望找回「感知力」的人
• 想在目標與身心狀態之間 找到平衡點 的人
• 喜歡透過書寫與自己對話，留住生活痕跡的人
• 正在練習 溫柔地看待自己進度 的人
在規律的節奏中，看見自己的樣子。在忙碌的空隙裡，留住生活的溫度。
願這份日誌能成為你的緩衝區，
陪伴你走過每一個努力與感知並存的日子。
【⚠️注意事項⚠️】
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📍支援軟體 : **GoodNotes, Notability, Samsung Note, Noteshelf, Kilonote 等
📍支援裝置：平板、手機、電腦若有安裝上述軟體皆可使用
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