使用方式:
擴香:
在擴香儀或水氧機中加入3-5滴精油,視空間大小調整。
可選擇單一精油或調配喜愛的複方精油。
按摩:
將單方精油以基底油(如甜杏仁油、荷荷芭油)稀釋,濃度約1-3%。
輕輕按摩於所需部位,如肩頸、背部、足底。
嗅吸:
將1-2滴精油滴在手帕、衛生紙或擴香石上。輕輕吸聞香氣,有助於提振精神或放鬆心情。
將精油滴於掌心搓揉後,靠近口鼻吸嗅。
居家清潔:
在抹布上滴上幾滴精油,可用於擦拭家具,或是地板。
在噴霧瓶中加入精油和水,可當作空氣清新劑。
提醒事項:
單方精油濃度高,不可直接塗抹於皮膚,務必使用基底油稀釋。
初次使用精油,建議先進行皮膚敏感測試,將稀釋後的精油塗抹於手腕內側,觀察24小時。
孕婦、嬰幼兒、寵物使用精油前,請諮詢專業芳療師或醫師。
精油不可接觸眼睛及黏膜。
將精油存放於陰涼、避光處,遠離火源。
使用後若出現不適,如皮膚紅腫、搔癢、呼吸困難等,請立即停止使用並諮詢醫師。

