曼蒂效率包 - 週計劃表(無年限)

依照我自己使用多年的習慣 改良加強而成的週計劃表來了～ 頁面設計了A5大小 可以隨身攜帶 書寫空間也十分足夠 內頁一共有滿滿48頁 可以當成筆記本書寫 也可以一張一張撕下來攜帶、貼在牆上、放在桌墊下 刻意地讓畫面簡化一點 增加了耐看度與實用性 為了讓大家更了解這個小工具 以下也來簡述我平時的時間管理方法～ ✦ 平常記錄行程的工具 我主要會分為兩種： 1. 三角桌曆/月計劃本/電子行事曆（可依照個人習慣選擇手寫或電子版） 由於版面呈現的是一整個月的事項 我只會用來記錄重點行程 例如上課日期或重要活動 瑣碎的日常事項不會寫進去 2. 週計劃表 聚焦於當下單週的行程 用來記錄日常瑣事 主要分為以下幾個區塊： a.重點事項（三顆星） 當天一定一定要完成不然不能睡覺的事情 就寫在這裡吧！ b.次要事項（一顆星） 完成a之後 有時間可以做的事 但當天沒有做完比較不要緊 比較像是bonus的感覺 c. event（活動） 如果當天要上課、開會、聚餐 可以將活動名稱、地點、時間寫在這欄提醒自己 d. habit（習慣養成） 從每天培養三個習慣開始 不要給自己太多壓力更容易達成！ 可以幫自己彈性設定不同的習慣 例如一三五閱讀、二六換成運動等等 左欄寫上想培養的習慣 完成後於右欄打勾 e. note/weekly goal（筆記/當週目標） 如果有一個大項目要於當週完成 可以將目標寫在這欄 並把子項目分散於每天的to-do中 更能夠有效掌握進度 （例如：當週要複習完國文上冊，每天則各分配到2個單元） f. performance review（自我檢視） 一週結束之際 回頭檢視自己的專心度、效率是否有進步（concentration, efficiency） 當然也別忘記給自己休息的時間（self-care） 旁邊也可以寫下註腳 讓下一週的自己更好！ ✦ 週計劃的封面很貼心地設計了使用手冊 不怕忘記要如何使用它～ 希望這本週計劃可以幫助大家更有效地管理時間 (ง •̀⌄•́)ง