依照我自己使用多年的習慣 改良加強而成的週計劃表來了~
頁面設計了A5大小 可以隨身攜帶 書寫空間也十分足夠
內頁一共有滿滿48頁 可以當成筆記本書寫 也可以一張一張撕下來攜帶、貼在牆上、放在桌墊下
刻意地讓畫面簡化一點 增加了耐看度與實用性
為了讓大家更了解這個小工具 以下也來簡述我平時的時間管理方法~
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平常記錄行程的工具 我主要會分為兩種:
1. 三角桌曆/月計劃本/電子行事曆(可依照個人習慣選擇手寫或電子版)
由於版面呈現的是一整個月的事項
我只會用來記錄重點行程 例如上課日期或重要活動
瑣碎的日常事項不會寫進去
2. 週計劃表
聚焦於當下單週的行程 用來記錄日常瑣事
主要分為以下幾個區塊:
a.重點事項(三顆星)
當天一定一定要完成不然不能睡覺的事情
就寫在這裡吧!
b.次要事項(一顆星)
完成a之後 有時間可以做的事
但當天沒有做完比較不要緊 比較像是bonus的感覺
c. event(活動)
如果當天要上課、開會、聚餐
可以將活動名稱、地點、時間寫在這欄提醒自己
d. habit(習慣養成)
從每天培養三個習慣開始 不要給自己太多壓力更容易達成!
可以幫自己彈性設定不同的習慣 例如一三五閱讀、二六換成運動等等
左欄寫上想培養的習慣 完成後於右欄打勾
e. note/weekly goal(筆記/當週目標)
如果有一個大項目要於當週完成 可以將目標寫在這欄
並把子項目分散於每天的to-do中 更能夠有效掌握進度
(例如:當週要複習完國文上冊,每天則各分配到2個單元)
f. performance review(自我檢視)
一週結束之際 回頭檢視自己的專心度、效率是否有進步(concentration, efficiency)
當然也別忘記給自己休息的時間(self-care)
旁邊也可以寫下註腳 讓下一週的自己更好!
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週計劃的封面很貼心地設計了使用手冊
不怕忘記要如何使用它~
希望這本週計劃可以幫助大家更有效地管理時間 (ง •̀⌄•́)ง