▲單堂課程皆含ㄧ小時視訊課程＋自我練習影片▲
▲課程需1小時，請先來信與教練聯繫適合時間再下單▲
▲揪團開課有優惠▲
透過瑜伽覺察身心
了解自己的習性
感受身體隱藏著什麼樣的訊息
再去做適合自己的練習。
當我們學會用對力氣之前，都在浪費力氣。
練習身體時是如此
日常生活處事，工作上都是如此。
學會用最省力的方式連結身體，
就能拿回身體的主控權，
不再是無知無名的，受困在身體裡。
你會重新成為身體的主人，
開始感受到內在的力量，
真正在生活中實踐你內心想做的事，完成的夢想！
＊至平至常 即是至神至奇
活動內容
注意事項
【課程時間】
●請先來信與教練聯繫適合時間再下單
【使用軟體】
●zoom
【注意事項】
●課程購買後，教練會提供會議連結/會議ID/密碼
●此為線上課程，請於事前先行下載視訊軟體
●課程進行時，請你準備安靜隱私的角落，手機或電腦，有網路
●課程過程不得錄音與錄影，請尊重智慧財產權
【退款條件】
●課程下訂後不接受取消，不接受退款。
●課程若已開始未能登入視訊會議，也未事前與教練更改課程時間，逾時10分鐘本次課程取消且不退款。
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