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「人生犯了最大的過錯就是沒有犯下足夠的那些錯。」
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千金難買早知道
看似無價的未選棄項
它成就此時此刻的珍貴經驗
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或許許多早知如此何必當初
沒有這些確切真實的當下
你不會知道原來我可以這麼勇敢
勇敢面對問題
勇敢嘗試做選擇
勇敢的為了結果負責。
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當面對的事情不是在自己能掌控的範圍裡,好焦慮?
三分反思,七分創造。
Three-Point Reflection
Seven-Point Creation
Make You Complete
人心,防禦不如意不順遂的糟糕事發生是本能,於是我們會找很多方法防備,擔心、焦慮的出現,來自「用想得最快」,腦袋自然而然開始煩惱了。
怎麼樣可以停止下來不斷生之的憂慮呢?
「接受」是煩惱的穩定劑。
直接面對你所不確定而產生的恐懼,勝過無止盡的擔心,問問自己:「這情況最糟糕的狀態」會如何?
在你還能想得到的情況下,就算最糟糕的情況發生了亦或者更糟,都不至於讓一切毫無退路,恐懼沒吞噬你的心與信念之前,你都還保有爲了更糟糕的那些情況做好準備,慶幸的更是你若誠實的面對當事件,自己可以找到最壞的那條底線,其實也沒壞到哪去。
關於那些尚未發生的事情,對未來擔憂就將自己困在「萬一」的牢籠裡了,你的身心靈為了這個無法考究的「萬一牢籠」卡在毫無生命力的未來,你也錯過了現迎向你的幸運出口。
把時間留給當下,將信念投資給未來。
選擇自己能被激勵、被信任,我可以告訴你「擔心會創造一種詛咒」,多花心力把自己準備好,足夠強大你也不害怕考驗。
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