【戶外咖】第一次挑選「登山杖」就上手!(下)

登山杖推薦Source:Kim Yen

(承接上文)不囉唆,要挑選最適合自己的登山杖,就先從登山杖的「桿身」來著手吧!

 

挑選重點 ⓵:登山杖的「桿身」

現在市面上的登山杖主要就是兩種結構:「伸縮」與「折疊」。

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★ 伸縮桿

伸縮桿是比較早開始發展的登山杖款式,少數是兩節、大部分是三節的設計。兩節的耐操,適合比較會「操」裝備的使用者。像是雪鞋健行、越野滑雪,還有其他比較的「重」、「操」類型的戶外活動。

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而三節伸縮桿應該是步道上的主流,可說是最多人使用的款式。我們可以把它放進行李箱帶到國外去、把它掛在背包上,或是把它跟 55L 背包一起從南到北託運。

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儘管兩節伸縮杖比較耐用,三節伸縮杖勝在重量較輕、比摺疊杖更強壯,還可視地形調節長短。因此,你可以看到登山者、休閒山友、長程健行者都最喜歡使用這樣結構的登山杖。

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伸縮登山杖的固定方式分成兩種,「外鎖快扣」或是「旋轉固定」兩種。

早期的旋轉式的調整系統外露的零件比較少,較少有零件脫落故障的情形發生,只是操作有時會令人感到困惑,或是旋太緊、造成調整的困難。外鎖快扣的操作比較直覺,特別如果你要在寒冷地區使用,那麼外鎖快扣式即便是帶著手套都可以很順利地操作。在零度以下的氣溫,外鎖式的快扣也不會因為低溫收鎖而影響操作。 

 

★ 折疊桿

折疊桿是比較新型的設計,類似營柱的結構;分開的幾節輕量桿身中間有彈性繩,幫助組裝固定。它可以三節四節甚至五節分開折疊,組裝後有固定長短的,也有附有伸縮功能的。

在大部分的使用狀況下都耐用,但相比伸縮杖,耐用性會略遜一籌。要特別注意是在大部分的狀況下,折疊杖即使是可伸縮的,它的長度也不足夠用來搭建帳篷或天幕外帳。

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登山杖基本上就是鋁合金或是碳纖維,新的材質還有鈦鋁合金。

鈦合金比鋁合金、碳合金都要輕,也更堅固、更昂貴。碳纖維則是重視輕量化的山友都相當關注的材質,僅次於鈦的輕量,但價格也是高一些、比較容易脆斷。

有預算考量的人,鋁合金是你最好的朋友,不但耐用同時價格也很好入手,鋁合金還有 6061 跟 7075 不同等級,7075 的更輕量耐用一些。價格上也是 7075 會比 6061 稍高一些。

 

挑選重點 ⓶:登山杖的「手把」

手把完全決定了登山杖的握感舒適度,不同的結構滿足不同的需求。有泡棉,軟木跟橡膠這幾個比較常見的手把材質。

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★ 泡棉

是最軟可能也是最舒服的,但泡棉手把比較容易吸收水分而加速損耗。

★ 軟木

軟木是不怕潮濕的材質,並且通過適當的人體工學設計,軟木手把握感也越來越舒適,而軟木的自然制菌特性讓手把不會發臭。缺點是會比泡棉稍微多一點重量,而且價格可能也會高一點。

★ 橡膠

舒適性比不上其他材質,重量最重,但是它是最防水的,在雪地或是雨天活動,可以抵抗水分侵襲。但是在容易出汗的季節,會大大的影響握感。

關於手把還有一些小細節你可能想要了解。有些泡棉手把延伸的比較長。這個設計的好處是,當在某些上下坡路段,你可以選擇不調整登山杖長短,只要握手把低處或是高處來靈活杖桿長度,就不用停下行進的腳步了。

 

挑選重點 ⓷:登山杖的「腕帶」

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手把處都會有腕帶的設計,有些有長度可調的功能,腕帶應該要柔軟,在健行時繫上腕帶,能讓行於舒適的狀態,且來回擺盪手杖,如果腕帶會磨傷你的手腕,那麼就不適合。

 

挑選重點 ⓸:登山杖的「杖尖」

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大部分的登山杖使用「鎢鋼」杖尖。有些有附橡膠杖尖套,有些沒有。鎢鋼杖尖堅硬耐用,用久也不太會耗損,但是會比較吵,在某些硬質地面可能打滑(也有人認為鎢鋼杖尖會傷害步道路面)。

橡膠杖尖不太發出聲響,在硬質路面提供的更佳的防滑效果;不過,它在潮濕路面就會更滑,而在鬆軟泥土路面,表現也比不上鎢鋼杖尖。

 

挑選重點 ⓹:登山杖的「泥托/阻泥片/雪托」

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登山杖的阻泥片通常體積小,不至於卡在地形上。很多登山杖讓你可以卸下來,或是更換。有洞的雪托可以在雪地行走,也會稍微大一點,行走的時候登山杖不會陷入雪地中。

如果你有彎曲的關節或是吱吱作響的膝蓋,避震緩衝功能的登山杖就是為你設計的。它吸收行進的衝擊力讓你的膝蓋可以輕鬆一點。有些高級的款式避震功能設計成可以開關。這樣的設計會增加登山杖的重量,在意輕量化的山友可能就不太適合了。

【戶外咖】新手入門之如何挑選登山杖(下)

接著,我們再來聊聊如何使用登山杖。有前輩說過:「登山杖運用得宜就像是多了兩隻腳,但如果不會使用,那就是少了兩隻手。」如何調整適當的登山杖的長度是一門學問。在典型的步道上,坡度緩上緩下,登山杖可以調整成直立時杖桿與手肘成 90度。

開始先將登山杖全部旋鬆。將靠近底端的支桿伸長到最大限制的長度,登山杖上面都有刻度可以參考。手持登山杖站在平面上調整登山杖的長度,手臂自然垂下,以手肘為支點,將前臂上舉到跟上臂成 90 度,再將登山杖的尖端向下調整到接觸地面,每一節最好平均的伸縮,穩定度較佳不易變形,再將登山杖的支桿全部鎖緊。

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平地及平緩的上坡,就跟平常走路一樣採取相同的節奏,右手臂在左腳向前同時順勢將登山杖往前帶,但是杖尖不要超過身體前面,然後頂住地面向後推,左手跟右手互動做一樣的動作。

在陡上的時候,縮短杖桿,讓手臂還是可以在推進的時候保持比較好的角度。下坡的時候,把杖桿調長可以增加你的穩定性。較長的杖桿可以讓你走得比較舒服,吸收下坡的衝擊。當走在山區,登山杖是你的好朋友,隨著上下坡調整長度能讓你維持直立跟穩定。

當有一段時間不用時,最好將登山杖每節分開來擦乾,清除泥砂,開口向下直立,如果有水分可以讓裡面的水分慢慢的流出來。保持乾燥與清潔,可以延長登山杖的使用時間,陪你走更久更遠。

登山杖結構比較表登山杖把手比較表登山杖材質比較表

下次登山前,不妨參考上面的重點整理,為自己挑選一隻最適合的登山杖吧!

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